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📢 📝 Domingo, 13 de Novembro de 2022 - Intern. dia 38


📢 Bom diaaaaa 😘 hoje foi dia de preguicite aguda como manda um bom domingo 😁 quando às 8h e tal vieram deixar as toalhas e lençóis, dar uns bons dias e abrir o estore, eu tapei a cara com o lençol e segui o sono 😴😄 inverti toda a minha rotina matinal e soube muito bem! No fim ainda deu para experimentar um novo "lençado" depois do workshop que tive com a Mana e a brasileira do YouTube na sexta 😅 espero que gostem, ou não. Na verdade o que me importa é que eu adoroooo 😍 continuamos com o fato de treino por aqui e 👟👟 que não aparecem na foto 😋 beijinhooos e bom domingo 🥰
P.S.: o café soube muuuuito bem ☕

📝 Desde o início que percebi que, para viver relativamente bem (dentro daquilo que eu controlava) este internamento, tinha de arranjar estratégias. As rotinas de higiene com todos os cremes (lista que foi crescendo devido aos problemas de pele) eram obrigatórias. Mas, depois desta semana em que aguardava ansiosamente que as minhas defesas subissem para poder ir a casa com a mínima segurança, essas rotinas não eram suficientes. Largar o pijama e vestir-me como se fosse sair foi o passo a seguir. As sapatilhas e um novo "lençado" eram os poucos que me restavam para dizer ao meu corpo que estava mais do que pronta para ter uma semana de relativa normalidade.
Esta constante introspecção e busca de estratégias como resposta foram dos meus melhores aliados quando o objectivo era manter um sorriso, boa disposição e alguma sanidade mental. O livro que mais me ajudou nesta primeira fase foi "O Homem em Busca de um Sentido" de Viktor E. Frankl. As aprendizagens são mais que muitas e há duas que trago tatuadas no meu interior para que o esquecimento não vença:
- o Homem pode perder todas as suas liberdades, excepto uma: a de decidir como reagir às situações.
- o humor é uma das armas na luta pela autopreservação, permitindo-nos alienarmo-nos da situação, ainda que só por breves momentos.

(Apresento-vos o Ambrósio, à minha esquerda 😂 até estava bem leve nesse dia... Chegou a ser composto por três máquinas e muuuuitas embalagens 😅)
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