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Mensagens

A mostrar mensagens de outubro, 2023

📝 Sábado, 7 de Outubro de 2023 - 1 ano (parte 3)

  Outubro de 2022 - Semana do diagnóstico     Foi a 2 de Outubro (Domingo), a subir uma rua na Foz, que todos estes sintomas passaram a conversa séria. O meu pai dava-me um avanço de 20 metros pelo menos e, na brincadeira, disse-lhe que eu é que estava com péssima forma física. Ele não ficou convencido e perguntou-me o que eu sentia. Ao enumerar os sintomas, alarmado, disse que eu tinha de marcar uma consulta urgentemente. Perita em desvalorizar, disse-lhe que durante a semana tratava disso, pois até já estava na altura de fazer as análises anuais. Nos dias que se seguiram, acabei por não dar a devida prioridade ao assunto, refugiando-me na indecisão de a que médico/especialidade deveria ir.     Uma vez que ia ficar pelo Porto, queria ir a um Congresso de Salsa que ia haver no fim-de-semana seguinte (8 e 9 de Outubro) mas preocupava-me sentir que não conseguia dançar uma música completa sem cair para o lado a qualquer momento. E eis que na quart...

📝 Sábado, 7 de Outubro de 2023 - 1 ano (parte 2)

      Isto podia bem ser uma lista do que não fazer, em prol da saúde. Levo comigo algumas aprendizagens, que também já fui partilhando. Talvez um dia me dedique a fazer um resumo de todas. Mas hoje quero falar da que gostava de ter já sabida neste ano pré-diagnóstico: ouvir o corpo e respeitá-lo. O nosso corpo fala connosco, dá-nos sinais, e nós, se nos amamos, devemos estar atentos e cuidar dele. Todos os dias o nosso corpo permite-nos fazer um sem número de coisas. Tiremos algum tempo para lhe agradecer, sem o dar por garantido. E quando ele nos der sinais, estejamos atentos. Ele tem sempre razão! Outubro de 2021 a Setembro de 2022 - Pós-Caminho Português de Santiago      De mente e coração abertos, e com todo o entusiasmo à flor da pele, decidi deixar os receios e necessidade de sensação de controlo para trás e vivi muito. Finalmente tive a coragem de sair da minha zona de conforto, mantendo poucas áreas da minha vida intactas: apenas a...

📝 Sábado, 7 de Outubro de 2023 - 1 ano (parte 1)

    Tenho vindo a contar-vos o percurso desde o IPO até ao que espero um dia ser o tão desejado Caminho de Santiago. Pois bem, hoje e nos próximos dias escrevo-vos sobre o que o antecedeu: de Santiago ao IPO. Setembro de 2021 - Caminho Português de Santiago      Depois de uma pandemia que me afectou psicológica e emocionalmente, comecei a fazer psicoterapia, uma das decisões mais inteligentes que tomei na minha vida e que teve excelentes resultados. Do consultório à práctica, comprometi-me a retomar algumas das minhas actividades favoritas, entre as quais, viajar, e surgiu a ideia de fazer o Caminho de Santiago. Sendo eu amante de desporto, de longas caminhadas e de um bom desafio, esperava também explorar o meu lado espiritual. Estava longe de saber que tinha encontrado as condições perfeitas para atingir um nível de conexão comigo que nunca havia conhecido, muito fruto também de um intenso contacto com a Natureza e a sorte que tive com as pessoas q...

📝 Quarta-feira, 28 de Dezembro de 2022 - Casa 19 dias

     Bom dia! E não é que hoje, ao ir ao espelho chamar-me de esperta (😆 versão inventada, fui propositadamente ver que tal estava a minha pálpebra), vejo um tom vermelho indicativo de que a hemoglobina não estará muito baixa e a precisar de transfusão? E juro que não passei nenhum dos meus 💄 😂 Ontem estava mais branca e por isso considero isto uma vitória que merece ser celebrada!      Quando assinava o consentimento para o novo tratamento, disse em voz alta "Esta é a minha cura". Uma crença que tinha tanto de oca quanto de esperançosa. Ainda não tinha começado, não sabia o que me esperava, mas tinha de acreditar. Estar no IPO, como todos sabem, foi melhor do que alguém imagina. Fui acarinhada todos os dias e adaptei-me a uma nova vida lá. Criei uma vida que me fazia feliz, quando não tinha sintomas físicos que impediam essa felicidade. Parabéns a mim. Provei uma vez mais o quão adaptável consigo ser. Mas, é esse o caminho certo? O que maximiza a minha...